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Vortrag im Kölner Bettenhaus Auping

Gestern (18.09.2014) hatte ich die große Ehre, zur Eröffnung des Kölner Bettenhauses Auping für 60 Gäste einen kurzen Vortrag zum Thema Gesundheit und Entspannung zu halten. Gesundheit braucht Energie. Ein Körper in Bewegung = Energie = Gesundheit Das war meine Botschaft. Entsprechend habe ich vollen Einsatz dabei gezeigt, mein Publikum mit zu involvieren und zu


5 Minuten Fitness

Da hab ich aber ein tolles Versuchskaninchen gefunden 🙂 Die liebe Manu von www.evidero.de war so nett, mein 5 Minuten Fitness-Programm zu testen und ihre Erfahrungen mit mir und der ganzen Welt zu teilen 🙂 Mit diesen Übungen gelingt ein energievoller Start in den Tag. Jeden Tag 5 Minuten für deine Fitness Jeden Tag 5